Für einen Alltag in Achtsamkeit, Freiheit und Mitgefühl

Weg der Übung

Übungen und Methoden

Achtsamkeit, Kontemplation, Körper und Geist

Eine wachsende Vielfalt an Übungen und Methoden für die eigene Praxis

Andachten und Rituale

Traditionelle Praktiken

Beispiele von traditionellen Praktiken zum Miterleben

Veranstaltungen und Kurse

Kurse, Seminare, Übungen

Angebot des Ban Dao Vereins zum Erleben und Praktizieren